۵:۰۱:۱۵ - یکشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۶
داغ کن - کلوب دات کام Balatarin اشتراک گذاری در فیس بوک تویت کردن این مطلب
آشنایی با روش تهیه ماش پلو
پیرامون آشپزی و تغذیه سالم مقاله ای برای شما انتخاب کرده ایم با عنوان “آشنایی با روش تهیه ماش پلو” که پیشتر بدان میپردازیم. من عاشق این غذام واقعا خوشمزس.  مواد لازم: ماش ۵۰۰ گرمبرنج ۱.۵ کیلوگرمگوشت قرمز ۵۰۰ گرمپیاز ۲ عددزعفران (ساییده) ۱/۲ قاشق چای خوریروغن ۵ قاشق غذا خورینمک و فلفل […]

پیرامون آشپزی و تغذیه سالم مقاله ای برای شما انتخاب کرده ایم با عنوان “آشنایی با روش تهیه ماش پلو” که پیشتر بدان میپردازیم.


من عاشق این غذام واقعا خوشمزس.

 مواد لازم:

ماش ۵۰۰ گرم
برنج ۱.۵ کیلوگرم
گوشت قرمز ۵۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
زعفران (ساییده) ۱/۲ قاشق چای خوری
روغن ۵ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم

زمان تهیه ۴۰ دقیقه
زمان پخت ۶۰ دقیقه

طرز تهیه:

۱ ابتدا در ظرفی مناسب گوشت را با افزودنی های دلخواه مثل برگ بو ، فلفل دلمه ای ، پیاز ، هویج و …نیم پز كنید و پس از آن در ظرفی مناسب پیازداغ كنید و گوشت را كمی در آن سرخ كنید.

۲ ماش را در ظرفی مناسب به همراه آب و بدون نمك نیم پز كنید و برنج را به مرحله آبكشی برسانید.وقتی ماش نیم پز شد آن را از صافی رد كنید و به گوشت اضافه كرده و ادویه و نصف زعفران آبكرده را به آن اضافه كنید و به صورت لابه لا به برنج بدهید.باقی مانده زعفران را روی برنج بدهید و آن را دم بیندازید.

سایر نکات:

۱) بهتر است برای این غذا ته دیگ بگذارید و مناسب ترین ته دیگ برای این غذا سیب زمینی است البته با كنجد.به این منظور ابتدا كف قابلمه كمی روغن بریزید و سپس كنجد را به آن اضافه كنید به طوری كه خوب در قابلمه پخش شود حالا سیب زمینی ها را اگر دوست دارید با زعفران آغشته كنید و در غیر این صورت به طور معمولی روی كنجد ها بگذارید البته حواستان باشد شعله خیلی ملایم باشد.

۲) این غذا با گوشت چرخكرده هم طبخ میشود كه برای افرادی كه گوشت تكه ای دوست ندارند مناسب تر است.

۳) اگر در این غذا از كره به جای روغن استفاده كنید خیلی خوشمزه تر خواهد شد.


منبع: پاپیون

امیدواریم از خواندن مقاله “آشنایی با روش تهیه ماش پلو” استفاده لازم را برده باشید.

تبليغات
تابناك وب تابناك وب تابناك وب تابناك وب تابناك وب تابناك وب