سموم ابزار گوارش را بامصرف این میوه ها دفع کنید

در باب اخبارپزشکی و سلامت مقاله ای داریم مبنی بر “سموم ابزار گوارش را بامصرف این میوه ها دفع کنید” که پیشتر به آن میپردازیم.

کد خبر: ۲۳۱۲۶

تاریخ انتشار: سه شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ – ۲۱:۰۰

با این مواد طبیعی قادر اید به سادگی ابزار گوارشتان را پاکسازی کنید و سموم آن را دفع کنید.

به نوشته بهداشت نیوز، میوه ها با استناد به خواص متعددی که دارند بهترین غذا در فصل تابستان به شمار می آیند لذا پزشکان مصرف میوه را برای حداقل دو روز در هفته ضروری می دانند.مشاوران غذادرمانی نیز مصرف میوه را بهترین وسیله برای پاکسازی ابزار گوارش و کاهش وزن می دانند.

هندوانه

این میوه با داشتن میران زیادی آب به پاکسازی ابزار گوارش از سموم کمک می کند. از اینرو سعی کنید دو بار در هفته این میوه یا آب آن را مصرف کنید.

سیب

به نوشته العالم، بهترین میوه برای پاکسازی ابزار گوارش است از آنجاییکه محتوی مقدار بسیار فراوانی الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به دلیل مصرف غذاهای مضر مانند گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست فودها دارند کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند.

آوواکادو

این میوه محتوی مواد پروتئینی موسوم به «گلوتاتیون» است. این نوع از مواد غذایی سموم شیمیایی صنعتی را از کبد زدوده و معده را پاکسازی می کند.

گریپ فروت

پکتین موجود در گریپ فروت به پاکسازی طبیعی معده کمک می کند و تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارد.

 

منبع: سلامتی

 

امیدواریم مقاله”سموم ابزار گوارش را بامصرف این میوه ها دفع کنید” مورد بهره برداری شما قرار گرفته است.

دسته‌بندی‌ها: گوناگون

دیدگاه خود را ارسال کنید

آدرس ایمیل شما در هیچ‌جا منتشر نخواهد شد.